Penyebab Kolesterol oleh Durian Hanya Mitos

loading...
Banyak isu yang menjelaskan bahwa durian sangat haram di makan bagi penderita kolesterol, ternyata itu hanyalah mitos. Mungkin akhir-akhir ini sedang banyak perbincangan di Indonesia tentang hasil riset ini, tapi pada kenyataannya fakta ini sudah lebih dulu di ketahui oleh dunia medis luar negeri. Tidak ada referensi di dunia medis yang menyatakan bahwa durian mampu menaikkan kadar kolesterol, bahkan tidak satu pun buah pemicu terbentuknya kolesterol. Kolesterol seringkali di sebabkan dari dalam tubuh dan memakan protein hewani secara berlebih. Berikut ulasannya mengapa durian tidaklah berbahaya bagi penderita kolesterol. 

Di lansir dari Health Xchange, ternyata durian sama sekali tidak mengandung kolesterol dan isu mengenai durian mengandung kolesterol adalah mitos. Justru, penyebab utama kolesterol adalah daging merah, seafood, dan produk susu. Durian malah di anggap memiliki lemak tak jenuh tunggal, sehingga sehat untuk jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL jahat.

Tak hanya itu, di lansir pula dari Year of The Durian menyatakan bahwa durian sama sekali tidak mengandung kolesterol. Berdasarkan penemuan The USDA Nutrient Database, durian mengandung 0.0 mg kolesterol. Sehingga durian aman bagi kolesterol, begitu juga dengan buah-buahan dan sayuran lainnya.


Sumber: Klik Keyword  "Kolesterol"

Comments

loading...

Popular posts from this blog

Menjadi Beruntung

Curhat Sih yang Ideal Aja !!!